close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Duhová meditace

23. října 2014 v 20:10 | Petty |  Meditace
Je vždycky prospěšné spatřit duhu, neboť jsme naráz obdařeni všemi sedmi barvami. Duha nás také obvykle přinutí ustat na chvíli v našich každodenních činnostech, což nám prospívá. Nemusíme ale duhu reálně vidět na nebi. Člověk má možnost jí procházet, kdykoli si vzpomene; stačí jen zavřít oči a oddat se duhové meditaci.
Pohodlně se posaďte a se zamhouřenýma očima se několikrát zhluboka nadechněte a vydechněte. Uvolněte tělo. Až budete mít pocit, že jste připraveni, v duchu si představte duhu. Je totiž naprosto lhostejné, zda ji vidíte, cítíte, vnímáte jinak nebo prostě víte, že se objevila.
Vizualizujte sami sebe, jak jdete k ní. Zakoušejte ten pocit očekávání, který přináší vědomost, že se chystáte vkročit do toho nádherného pestrobarevného oblouku.
Na moment se zastavte a pak vejděte do červené části. Dotýkejte se jí, vnímejte a uvědomujte si ji. Všímejte si oparu načervenalého světla, které vás obklopuje. Registrujte dráždivé, a energizující stimuly červeně, která proniká ke každičkému vláknu vaší bytosti.
Stůjte v červené, jak dlouho chcete, načež přejděte do oranžové. Cestou tam možná zakusíte pocit svědění. Zcela obklopeni oranžovým mlžným oparem se zastavte. Těšte se z regeneračních účinků čistě oranžové barvy. Dovolte jí prostoupit každou část vašeho těla.
Až si budete myslet, že jste připraveni, vydejte se ke žlutému odstínu. Kráčejíc touto skvostnou duhou, všímejte si, jak se barevné tóny stále více a více zjemňují. Uvědomujte si ryzost žlutě všude kolem, která vniká do všech částí vaší bytosti.
Zůstaňte ve žlutém paprsku libovolně dlouho a pak pokračujte k zelenému. Vnímejte, jak se zcela noříte do životodárné zelené lázně, plné báječných hojivých účinků. Nechte onu zářivou zeleň smýt z vás všechen stres a napětí, zatímco se budete chvíli kochat jejími jemnými, ozdravnými vlastnostmi.
Při přecházení ze zelené do modré si možná povšimnete ryze tyrkysového odstínu. Nyní vás však již obklopuje modrá energie. Stojíte uprostřed jejího paprsku a zakoušíte náhled do své náhle očištěné mysli. Těšte se z duševní stimulace
a poklidných vjemů, jež vás ujišťují, že završíte všechno, pro co se rozhodnete.
Než přejdete k indigovému odstínu, zdržte se v čiré modři tak dlouho, abyste z ní absorbovali maximum. Rozdíl mezi dotyčnými barvami je sice velmi malý, ale změny myšlení, jakož i změn tělesných si uprostřed indigového pásma jistě všimnete.
S obdivem vlastností indigové barvy si dejte na čas a teprve pak se přesuňte k poslednímu z paprsků, fialovému. Vnímejte svou zvyšující se míru intuice. Buďte si vědomi neomezeného potenciálu léčitelských schopností, který ve vás je. Otevřete mysl inspiraci. Těšte se z míru a pokoje, které přijdou tehdy, jakmile se pohroužíte do čistě fialového paprsku.
Až budete mít dojem, že jste připraveni, z duhy vyjděte, ale oči nechte ještě minutu či dvě zamhouřené. Přemýšlejte o tom, co jste prožili. V duchu si prohlédněte svoje tělo, abyste se seznámili s fyzickými změnami, k nimž došlo. Než oči otevřete, vzdejte tiše díky a pak se dál věnujte každodenním záležitostem.

Z knihy Magické kyvadlo
Richard Webster

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama