Mentha - piperita
Máta peprná je vícenásobný kříženec divoce rostoucích druhů mát, který se odedávna pěstuje v řadě forem a někdy také zplaňuje.
Máta se v současném lékařství i lidovém léčitelství hojně využívá. Má příznivé účinky na nervovou soustavu, neboť silice potlačuje citlivost nervových zakončení a mírní bolesti, podporuje vylučování žluče, trávení, zabraňuje nadýmání, uvolňuje křeče a má i osvěžující a protizánětlivé účinky. Třísloviny ji dodávají i protiprůjmový účinek.
Při žaludečních potížích zaviněných nesprávnou dietou, při nechutenství, střevních kolikách, nadýmání a žlučníkových potížích se doporučuje čaj připravený ze dvou čajových lžiček (asi 4,5 g) máty a 1/2 litru vody. Vypije se neslazený ve třech dávkách během dne. Proti nadýmání se osvědčila směs máty s plody anýzu, fenyklu a kmínu ve stejném poměru. Polévková lžíce směsi se nechá projít varem v 1/4 l vody a odvar se pije po malých dávkách během dne.
Odvar se používá též jako kloktadlo, k inhalacím při zánětech hrtanu a průdušek, zevně ke koupelím při revmatismu a kožních vyrážkách.



