Chci se s vámi podělit o informace na téma, jak to funguje v našem těle od mé oblíbené autory Louise L. Hay, protože se s těmito názory ztotožnuji, a i já sama na sobě odpozorovala, že to tak opravdu funguje. A jelikož je Louisa mnohem lepší vypravěčka, použiji přímo pasáže z její skvělé knihy Miluj svůj život.
* * * * *
Jsem přesvědčena, že všechny takzvané nemoci vytváříme ve svém těle jen my sami. Tělo, jako vše ostatní v životě, je odrazem našich myšlenek a názorů. Tělo k nám neustále promlouvá a je jen potřeba udělat si čas a naslouchat mu. Každá buňka vašeho těla reaguje na každičkou myšlenku, která nás napadne, a na každé slovo, které proneseme.
Zaběhlé způsoby myšlení a mluvení vytvářejí chování a postoje těla a jeho "moci" a "ne-moci". Člověk, jenž má stále zakaboněný obličej, nemůže přivolávat radostné a láskyplné myšlenky. Tváře a těla starších lidí naprosto jasně ukazují jejich celoživotní myšlenková schémata. Jak budete vypadat, až budete starší?
Do tohoto oddílu jsem zařadila svůj přehled předpokládaných mentálních schémat vyvolávajících v těle nemoci a dále také nová myšlenková schámata neboli afirmace používané k upevnění zdraví. Nacházejí se i v mé knize Miluj své tělo. K tomuto stručnému výčtu jsem přidala objasnění několika dalších běžných vlivů, abyste si mohli udělat představu, co tyto problémy způsobuje.
Žádný z těchto duševních postupů samozřejmě neplatí stoprocentně na každého. Získáme tak ale výchozí bod, z něhož můžeme dál hledat příčinu nemoci. Mnozí lidé zabývající se alternativními léčebnými terapiemi a používají při práci s klienty mou knihu Miluj své tělo potvrzují, že mentální příčiny, které uvádím, platí u devadesáti až devadesáti pěti procent případů.
HLAVA
je náš reprezentant. Jejím prostřednictvím se ukazujeme světu. A ten nás tak také většinou poznává. Je-li v oblasti hlavy něco v nepořádku, míváme pocit, že s "námi" není něco v pořádku.
VLASY
reprezentují sílu. Jestliže jsme v tenzi a máme strach, zpevňujeme ramenní svaly a toto napětí stoupá nahoru až do oblasti kolem očí. Vlasy vyrůstají z vlasového váčku. Je-li kůže na temeni hlavy příliš napjatá, vlasový váček se sevře natolik, že vlasy nemohou dýchat, odumírají a vypadávají. Pokud je napětí trvalé a kůže na temeni hlavy se neuvolní, váček je neustále tak sevřený, že jím nemohou růst nové vlasy. Výsledkem je plešatost.
Plešatost u žen je mnohem častější od doby, kdy ženy začaly pronikat do "světa byznysu" spojeného s tenzí a frustrací. Není to ale tak zjevné, protože paruky působí velmi přirozeně a přitažlivě. Tupé pro muže bohužel pozná každý už na dálku.
Napětí je vyjádřením nedostatku síly. Napětí je slabost. Uvolnění, soustředění a poklid je výrazem síly a jistoty. Měli bychom své tělo mnohem víc uvolňovat a mnohým lidem by prospělo uvolňovat i kůži na temeni hlavy.
Můžete si to hned vyzkoušet. Řekněte kůži na temeni hlavy, ať se uvolní, a vnímejte rozdíl. Jestliže ucítíte, že kůže viditelně povolila, pak vám doporučuji dělat tohle cvičení co možná nejčastěji.
UŠI
reprezentují schopnost slyšet. Máte-li problémy s ušima, většinou to znamená, že se děje něco, co nechcete slyšet. Bolesti uší naznačují, že máte zlost na to, co slyšíte.
U dětí bývají bolesti uší velmi časté. Musejí poslouchat všechno, co se doma děje a ony to ve skutečnosti slyšet nechtějí. Pravidla vládnoucí v mnoha domácnostech dětem často zakazují projevovat zlost a neschopnost dětí nějak to změnit se pak mění v bolesti uší.
Hluchota reprezentuje dlouhodobé odmítání poslouchat někoho jiného. Všimněte si, že má-li jeden z partnerů naslouchátko, ten druhý většinou mluví a mluví a mluví.
OČI
reprezentují schopnost vidět. Jestliže máme problémy s očima, převážně to znamená, že něco nechceme vidět, a to buď sami v sobě, nebo ve svém životě: v minulosti, přítomnosti či budoucnosti.
Kdykoli vidím malé děti s brýlemi, je mi jasné, že se u nich doma děje něco, na co se nechtějí dívat. Nemohou to změnit, a proto rozostří zrak, aby to neviděly příliš zřetelně.
Mnozí lidé měli dramatické léčebné zážitky, když se rozhodli vrátit zpět do minulosti a vyjasnit si, na co se nechtěli dívat rok dva předtím, než začali nosit brýle.
Popíráte to, co se děje v současné době? Proč se tomu odmítáte postavit tváří v tvář? Proč se bojíte podívat na přítomnost nebo do budoucnosti? Kdybyste viděli zřetelněji, viděli byste něco, co teď nevidíte? Vidíte, co děláte sami sobě?
Zajímavé otázky, na které stojí za to se podívat.
BOLESTI HLAVY
vycházejí z toho, že si sami ubližujete. Až vás bude příště bolet hlava, na chvíli se zastavte a zeptejte se sami sebe, kdy a jak jste se z něčeho obviňovali. Odpusťte si, nechte to být a bolest hlavy zmizí, odkud přišla.
Migrény vytvářejí lidé, kteří chtějí být dokonalí a vyvíjejí na sebe příliš velký tlak. Je zajímavé, že migrény téměř vždy povolí při masturbaci, pokud ji provedete hned, jak ucítíte, že vás začíná bolet hlava. Sexuální uvolnění odstraňuje napětí a bolesti. Možná vám masturbace v této souvislosti moc nevyhovuje, ale za pokus to určitě stojí. Nic tím neztratíte.
DUTINY
jsou spojeny s obličejem a nosem a reprezentují hněv vyvolaný někým ve vašem životě, někým, kdo je vám blízký. Možná máte dokonce pocit, že vás nějakým způsobem utiskuje.
Neuvědomujeme si, že vytvoříme určitou situaci a pak plýtváme silami na obviňování jiných za vlastní trápení. Žádný člověk, žádné místo a žádná věc nad námi nemají moc, protože "my" jsme jediní myslitelé v naší mysli. Vytváříme své zážitky, svou realitu a vše, co se v ní nachází. Nastolíme-li ve své mysli stav klidu a harmonie a vyváženosti, odrazí se to v našem životě.
KRK A HRDLO
jsou fascinující části těla, protože se v nich odehrává spousta "věcí". Krk reprezentuje schopnost přizpůsobivě myslet, vidět i druhou stranu otázky a vnímat stanoviska druhých. Máme-li problémy s krkem, většinou to znamená, že příliš neústupně lpíme na svém pohledu na danou situaci.
Když vidím člověka majícího některý z oněch "límců", je mi jasné, že je hodně tvrdohlavý a nechce vidět druhou stranu věci.
Skvělá rodinná terapeutka Virginia Satir popsala, jak během jednoho "bláznivého průzkumu" zjistila, že existuje přes dvě stě padesát různých způsobů mytí nádobí daných tím, kdo práci vykonává a jaké při ní používá prostředky. Pokud si zatvrzele myslíme, že je pouze "jediný způsob" nebo "jediný pohled", zavíráme si dveře do mnoha oblastí života.
HRDLO
reprezentuje schopnost "vyjadřovat své stanovisko", "žádat to, co chceme" nebo říkat "já jsem" a tak podobně. Máte-li problémy s hrdlem, většinou to znamená, že si nejsme jisti, zda máme právo dělat určité věci. Cítíme, že nejsme schopni stát si za svým. Bolest v hrdle je vždy vyjádření zlosti. Pokud se k tomu připojí nachlazení, pak jde o duševní neklid.
ZÁNĚT HRTANU většinou znamená, že máte takovou zlost, až nemůžete mluvit.
Hrdlo také představuje proud kreativity v našem těle. Právě tam vyjadřujeme svou tvořivost, a je-li naše tvořivost potlačována a popírána, velmi často se to projeví jako problémy s hrdlem. Všichni známe lidi, kteří žijí po celý život jen pro druhé. Nikdy nedělají to, co sami chtějí. Neustále se snaží udělat radost matce (nebo otci, manželce, manželovi, partnerovi, šéfovi). ZÁNĚT MANDLÍ a problémy se ŠTÍTNOU ŽLÁZOU jsou vyjádřením potlačované kreativity, což je následek neschopnosti dělat, co opravdu chcete dělat.
Energetické centrum v hrdle neboli pátá čakra je místem, v němž probíhají změny v těle. Bráníme-li se změnám nebo se nacházíme uprostřed nějaké změny nebo se snažíme změnit, většinou se v hrdle děje hodně věcí. Všímejte si toho, když kašlete vy nebo někdo jiný. Co bylo právě řečeno? Na co reagujete? Je to vyjádření odporu a tvrdohlavosti, nebo probíhá proces změn? Ve svých kurzech používám kašel jako nástroj sebezkoumání. Jakmile někdo zakašle, řeknu mu, ať se dotkne hrdla a nahlas řekne: ""Chci se změnit" nebo "Měním se."
PAŽE
reprezentují naši schopnost a možnost obejmout životní zážitky. Horní část paží je spojena s našimi možnostmi a dolní část paží s našimi schopnostmi. V končetinách uchováváme staré emoce a lokty vyjadřují přizpůsobivost týkající se změny směru. Dokážete přizpůsobivě měnit směr, jímž se ubírá váš život, nebo vás staré emoce drží stále na jednom místě?
RUCE
uchopují, ruce drží, ruce svírají. Necháváme si věci proklouzávat mezi prsty. Občas je držíme příliš dlouho. Máme šikovné ruce, zatínáme ruce v pěst, máme srdce na dlani, máme čisté ruce nebo děravé ruce. Podáváme pomocnou ruku. Máme život pevně v rukou, nebo máme naopak pocit, že se nám vymkl z rukou.
Umíme přidat ruku k dílu. Jdeme se svěšenýma rukama. Dáváme ruce vzhůru. Získáváme věci pod rukou. Máme plné ruce práce, jdeme ruku v ruce, něco je po ruce nebo mimo dosahu ruky, něco je z druhé ruky, něco jde z ruky do ruky. Nesedíme se založenýma rukama.
Ruka bývá něžná, nebo tvrdá, může mít silné klouby od přílišného přemýšlení nebo prsty pokroucené artritickým kritizováním. Ruce podobné spárům vyjadřují strach - strach ze ztráty, strach z nedostatku, strach, že byste o něco přišli, kdybyste to nedrželi dost pevně.
Příliš pevným sevřením ve vztahu dosáhnete pouze toho, že se partner lekne a uteče. Pevně sevřené ruce nemohou uchopit nic nového. Potřásání rukama v zápětí přináší pocit uvolnění a otevřenosti.
Co vám patří, vám nemůže nikdo vzít, nemusíte se bát.
PRSTY
mají své specifické významy. Problémy s prsty ukazují, kde se potřebujete uvolnit a co máte pustit. Říznete-li se do ukazováčku, bývá v tom obsažen vztek a strach mající v dané situaci mnoho společného s vaším egem. Palec vyjadřuje mentální sféru a starosti. Ukazováček je ego a strach. Prostředníček je spojen se sexem a zlostí. Když se zlobíte, zvedněte prostředníček a pozorujte, jak zlost pomalu mizí. Jste-li muž, zvedněte pravý prst, a pokud jste žena, zvedněte levý prst. Prsteníček představuje vztahy a zármutek. Malíček je spojen s rodinnou a předstíráním.
ZÁDA
reprezentují náš podpůrný systém. Problémy se zády většinou znamenají, že máme pocit nedostatečné podpory. Příliš často si myslíme, že naší oporou je pouze práce, rodina nebo partner. Ve skutečnosti se nám však dostává úplně jiné podpory od Vesmíru, od samotného života.
Horní část zad je spojena s pocitem nedostatečné emocionální podpory. Manžel (či manželka, milenec, milenka, přítel, šéf) mi nerozumí a nepodporuje mě.
Střední část zad je spojena s pocitem viny. Je to všechno, co se drží vzadu za námi. Bojíte se podívat, co je za vámi, nebo skrýváte, co tam je? Máte pocit, že vám někdo vráží dýku do zad?
Cítíte se doslova "vyhořelí"? Máte finanční problémy nebo si děláte přílišné a zbytečné starosti? Pak vás nejspíš bolí dolní část zad. Je to způsobeno nedostatkem peněz nebo obavami týkajícími se peněz. A částka, kterou máte, s tím nemá nic společného.
Mnoho lidí si myslí, že peníze jsou tou nejdůležitější věcí na světě a že se bez nich nedá žít. Není to pravda. Je něco mnohem důležitějšího a cennějšího, bez čeho se opravdu nedá žít. Co je to? Je to dýchání.
Dýchání je tou nejvzácnější složkou života, ale nikdy nemáme záruku, že když vydechneme, musíme se nutně znovu nadechnout. Kdybychom se znovu nenadechli, vydrželi bychom nanejvýše tři minuty. Jestliže nám Síla, jež nás stvořila, dala tolik dechu, aby nám vystačil až do konce života, neznamená to, že nám bude stále dávat i všechno ostatní, co potřebujeme?
PLÍCE
reprezentují naši schopnost přijímat a rozdávat život. Problémy s plícemi většinou znamenají, že se bojíme přijímat život, nebo vyjadřují pocit, že nemáme právo žít naplno.
Ženy běžně dýchají mnohem povrchněji než muži a tradiční postoj společnosti v nich často vyvolával pocit, že jsou druhořadí lidé nemající právo na vlastní prostor, a někdy dokonce ani na vlastní život. Dnes se ale všechno mění. Ženy získávají své místo jako plnohodnotní členové společnosti a dýchají zhluboka a naplno.
Rozedma plic a silné kouření jsou způsobeny popíráním života. Zastírají hluboko zakořeněný pocit méněcennosti a neoprávněnosti žít. Výčitkami se návyk na kouření neodstraní. Nejprve je třeba změnit základní postoj.
PRSA
reprezentují mateřský princip. Máme-li problémy s prsy, většinou to znamená, že máme příliš "mateřské" city vůči nějaké osobě, místu, věci nebo zážitku.
Součástí procesu mateřství je ochota nechat dítě "dospět". Musíme vědět kdy dát ruce pryč, kdy pustit otěže a nechat ho být. Přílišná ochrana toho druhého nepřipraví na zvládání vlastních prožitků. Občas naše panovačné postoje v určité situaci doslova brání dalšímu vývoji.
Rakovina plic ukazuje hluboký odpor. Zbavte se strachu a uvědomte si, že Inteligence Vesmíru se nachází v každém z nás.
SRDCE
samozřejmě reprezentuje lásku, zatímco krev reprezentuje radost. Naše srdce láskyplně rozvádí radost do celého těla. Jestliže odmítáme radost a lásku, srdce se stáhne a ochladne. Následkem toho proudí krev pomalu a my se postupně dopracujeme k ANÉMII, ANGÍNĚ a NÁHLÉMU SELHÁNÍ SRDCE.
Ve skutečnosti to však není selhání srdce. Býváme natolik zaujati různými dramaty, která si sami vytváříme, že často zapomínáme vnímat drobné radosti kolem sebe. Trávíme celé roky ždímáním radosti ze svého srdce, až pak padne přemoženo bolestí. Lidé trpící na selhání srdce nebývají veselí. Jestliže nemají čas na radování se z krás života, brzy je postihne další infarkt.
Zlaté srdce, chladné srdce, otevřené srdce, temné srdce, milující srdce, vřelé srdce - jaké srdce máte vy?
ŽALUDEK
zpracovává všechny naše nové názory a zážitky. Na co nemáte žaludek? Kdo nebo co vám leží v žaludku? Máme-li žaludeční problémy, většinou to znamená, že nevíme, jak máme přijímat nové zážitky. Bojíme se toho.
VŘEDY
nejsou nic jiného než strach - obrovský strach z toho, že jsme "k ničemu". Bojíme se, že nejsme dost dobří pro své rodiče, pro svého šéfa. Nedokážeme strávit, jací jsme. Nemáme žaludek na to, abychom jim v něčem nevyhověli. Naše sebevědomí je velmi nízké, bez ohledu na důležitost našeho postavení. Bojíme se, že ostatní zjistí, jací jsme.
GENITÁLIE
reprezentují nejženštější část ženy, její ženskost, nebo nejmužštější část muže, jeho mužnost; jsou to mužské, nebo ženské principy.
Jestliže se neumíme vyrovnat s tím, že jsme žena nebo muž, když uvažujeme o své sexualitě a odmítáme tělo jako cosi nečistého či hříšného, vyvolává to často problémy v oblasti genitálií.
Veškeré potíže MOČOVÉHO MĚCHÝŘE, ANÁLNÍ problémy a potíže s VAGÍNOU, PROSTATOU a PENISEM spadají do jedné oblasti. Bývají vyvolány pokřivenými představami o těle a jeho správných funkcích.
Zjišťuji, že velká část potíží močového měchýře pochází z toho, že nás někdo "vytočí" a nejsnáze nás vytočí právě náš partner. Máme na něj zlost a ta je spojena s naším ženstvím či mužstvím. Ženy mívají potíže močového měchýře častěji než muži, protože mají větší sklon ke skrývání toho, co je zraňuje. ZÁNĚT POCHVY většinou vyjadřuje romantickou představu o zraňujícím partnerovi. Problémy s PROSTATOU mají mnoho společného se sebeúctou a také s přesvědčením, že když muž stárne, je stále méně mužem. V případě IMPOTENCE se k tomu přidává ještě strach a občas s tím bývá spojena i zášť vůči předchozímu partnerovi. FRIGIDITA pramení ze strachu či představy, že radovat se z našeho těla je cosi špatného. Vychází také z odporu vůči vlastní osobě a necitlivý partner může tento problém ještě umocnit.
PREMENSTRUAČNÍ SYNDROM (PMS), jenž už dosáhl epidemických proporcí, je spojen se stále větším počtem reklam v různých médiích. Ty nám neustále vtloukají do hlavy, že ženské tělo má být pokryto deodoranty a pudry a koupelovými pěnami a že se má neustále různými způsoby čistit, aby bylo alespoň trochu přijatelné. V době, kdy se z žen konečně stávají svébytné a rovnocenné bytosti, jsou zároveň negativně bombardovány představami o tom, že biologické procesy probíhající v ženském těle jsou cosi divného. Tento názor ve spojení s obrovským množstvím cukru, které se dnes konzumuje, pak vytváří skvělou živnou půdu pro PMS.
Veškeré procesy ženského těla, včetně menstruace a menopauzy, jsou zcela normální a přirozené záležitosti. Musíme je přijímat takové, jaké jsou. Naše těla jsou krásná, úžasná a zázračná.
TRAČNÍK
reprezentuje naši schopnost uvolnění a zbavování se toho, co už nepotřebujeme. Aby se tělo dostalo do naprosté harmonie a proudu života, vyžaduje to vyváženost přijímání, zpracování a vydávání. Je to jen strach, co nám brání zbavovat se všeho starého.
Lidé trpící zácpou nemusí být přimo lakomci, ale stejně mají pocit, že nebudou mít nikdy dost. Lpí na starých vztazích, což jim způsobuje bolest. Drží se nevýhodných zaměstnání a nedopřávají si žádné radosti, protože musí šetřit na horší časy. Chceme-li dnes připravit večeři, nebudeme se hrabat ve včerejších odpadcích. Naučte se důvěřovat tomu, že vývoj života nám vždy přinese, co právě potřebujeme.
NOHY
nás nesou vpřed životem. Problémy s nohama často naznačují strach z pohybu kupředu nebo váhání, zda se máme vydat určitým směrem. Nohy používáme k běhu, nohy vlečeme, opatrně našlapujeme, někdo má nohy do X, jiný do O a další má zase silná a zlostná stehna plná zášti z dětství. Neochota dělat určité věci velmi často způsobuje určité problémy s nohama.
KŘEČOVÉ ŽÍLY
představují setrvávání v práci či stání na místě, kde nejsme spokojeni. Žíly ztrácejí svou schopnost předávat radost. Kráčíte tím směrem, kterým chcete?
KOLENA
jsou, podobně jako krk, spojena s přizpůsobivostí a jsou vyjádřením ohebnosti a pýchy, ega a tvrdohlavosti. Když postupujeme kupředu, míváme strach se přizpůsobovat a měnit. A to způsobuje ztuhlost kloubů. Chceme jít dál, ale nechceme se nijak měnit. Proto trvá léčba kolen tak dlouho; hraje v tom roli naše ego. Kolenům to trvá hodně dlouho, protože jsou spojena s naší pýchou a neústupností.
Až vás budou příště bolet kolena, zeptejte se sami sebe, v čem jste byli neústupní a čemu jste se odmítli přizpůsobit. Přestaňte být tvrdohlaví a nechte život volně plynout. Život je proud, život je pohyb a chceme-li se cítit dobře, musíme být přizpůsobiví a plynout s ním.
CHODIDLA
jsou spojena s chápáním, s tím, jak vnímáme sami sebe a život - s pochopením minulosti, přítomnosti a budoucnosti. Mnozí staří lidé mají problémy s chůzí. Jejich narušené chápání v nich vyvolává pocit, že už nemají kam jít. Malé děti radostně běhají a skotačí. Starší lidé se často vlečou, jako by se vlastně ani nechtěli hýbat.
KŮŽE
reprezentuje naši osobnost. Kožní problémy většinou znamenají, že máme pocit ohrožení vlastní individuality. Myslíme si, že nás druzí nějakým způsobem ovládají. Nemáme hroší kůži. Něco se nám dostává pod kůži, máme pocit, že jsme zaživa stažení z kůže, chce se nám vyletět z kůže.
Jedním z nejrychlejších způsobů léčby kožních problémů je obnovování sil tím, že si nejméně stokrát denně v duchu říkáme: "Přijímám sebe sama." Ujměte se zase nadvlády.
NEHODY
nejsou náhody. Vytváříme si je, jako vše ostatní v našem životě. Je pravda, že nikdo nebude říkat: "Chci mít nehodu," ale máme určitá myšlenková schémata, která k nám nehodu přitahují. Někteří lidé jako by byly "magnetem" na nehody a jiní jdou životem bez jediného škrábance.
Nehody jsou vyjádřením zlosti. Naznačují skryté frustrace pramenící z pocitu, že nemůžeme svobodně mluvit sami za sebe. Nehody také bývají náznakem vzpoury proti autoritám. Naštveme se a máme chuť někoho praštit, a místo toho ublížíme sami sobě.
ANOREXIE a BULIMIE
naznačují odmítání života a je to extrémní způsob nenávisti vůči vlastní osobě, což znamená, že o sobě špatně smýšlíte. A myšlení se dá změnit. Zvenčí pomoc nepříjde. Klíčem je přijímání a oceňování sebe sama.
ARTRITIDA
je nemoc vycházející z neustálého kritizování. Je to především kritizování vlastní osoby a pak kritizování druhých. Lide mající artritidu bývají často kritizováni, protože oni sami s oblibou někoho kritizují. Jsou posedlí "perfekcionizmem" a potřebou být dokonalí vždy a za každé situace.
ASTMA
je vyjádřením "přespřílišné lásky". Je to pocit, že nemáme právo dýchat sami za sebe. Astmatické děti mívají "příliš rozvinuté vědomí". Přijímají vinu za všechno špatné ze svého okolí. Mají pocit "nedostatečnosti" a z toho pramení pocit viny a potřeba trestat sebe sama.
Astmatické děti této nemoci většinou "odrostou". Znamená to, že jdou do školy, najdou si partnera a odejdou z domova a nemoc sama zmizí. Stává se, že později v životě nějaký zážitek stiskne jejich vnitřní tlačítko a nemoc znovu zaútočí. Když se to stane, není to přímá reakce na současnou situaci, ale spíše na něco, co se dělo v dětství.
OPAŘENÍ A POPÁLENINY, ŘEZNÉ RÁNY, HOREČKA, VYRÁŽKY A ZÁNĚTY,
to vše jsou náznaky zlosti v těle. Zlost si hledá způsoby vyjádření bez ohledu na to, jak moc se ji snažíme potlačovat. Je prostě potřeba upustit páru. Bojíme se vlastního hněvu a často tím ničíme vlastní svět, a přitom stačí říct: "Štve mě to" a zlost pomine.
RAKOVINA
je nemoc způsobená hlubokým odmítáním trvajícím tak dlouho, až doslova "sežere" tělo. Cosi z dětství zničilo pocit důvěry. Tento zážitek není nikdy zapomenut a člověk žije s pocitem sebelítosti a dělá mu problémy dál se vyvíjet a navazovat dlouhodobé a smysluplné vztahy. Jeho názory v něm vzbuzují dojem, že život je jen samé zklamání. Pocity beznaděje a bezmocnosti a ztráty pronikají hluboko do myšlení, což vede k častému obviňování druhých za vlastní problémy. Lidé trpící rakovinou bývají k sobě velmi kritičtí. Jsem přesvědčena, že klíčem k léčbě rakoviny je umění milovat a přijímat sebe sama.
NADVÁHA
reprezentuje potřebu ochrany. Hledáme ochranu před ubližováním, obviňováním, kritikou, urážkami, sexualitou a sexuálním obtěžováním; bojíme se samotného života a jeho různých podob. Vyberte si, co platí o vás.
Boj s nádváhou je plýtvání časem a energií. Diety nezabírají. Jak je přestaneme držet, vyletí váha zase nahoru. Tou nejlepší dietou, jakou znám, je láska a přijímání sebe sama, důvěra v proces života a pocit jistoty vycházející z poznání síly vlastní mysli. Nekrmte se negativními myšlenkami a vaše váha se už o sebe postará.
BOLEST
v jakékoli podobě je podle mne příznakem pocitu viny. Vina si vždy žádá potrestání a trest přínáší bolest. Chronická bolest pramení z chronického pocitu viny, jenž bývá někdy tak silný, že už nejsme schopni vnímat cokoli jiného.
Pocit viny je naprosto zbytečná emoce. Nikdy nikomu nepomohl a nikdy nevedl ke změně situace. Odpouštění je uvolnění, zbavení se určitých věcí.
MOZKOVÁ MRTVICE
její příčinou jsou krevní sraženiny bránící volnému proudění krve v oblasti mozku, jenž pak nedostává dostatečné zásoby krve. Mozek je počítač těla. Krev je radost. Tepny a žíly jsou kanály radosti. Vše funguje podle zákona a působení lásky. Bez lásky a prožívání radosti nemůže tělo správně fungovat.
Negativní myšlení ucpává mozek a nezbývá už žádný prostor pro volné a otevřené proudění lásky a radosti.
ZTUHLOST
těla reprezentuje ztuhlost mysli. Ze strachu lpíme na starých věcech a nechceme se přizpůsobit novým. Pokud věříme, že je to "jediný možný způsob", jak se dá určitá věc dělat, tak naše tělo často zatuhne. Vždycky se dá najít spousta jiných cest.
OPERACE
má své místo. Je vhodná u zlomenin a nehod a u případů, kdy ještě začátečník není schopen se určitého problému sám zbavit. V takové situaci je lepší podstoupit operaci a soustředit veškerou léčivou sílu mysli na to, aby se něco podobného už nikdy nestalo.
Před operací si afirmujte: "Každá ruka, jež se mne v nemocnici dotkne, je léčivá a vyjadřuje lásku" a "Operace probíhá snadno a rychle a skvěle." Další afirmace zní: "Neustále jsem v pořádku."
Po operaci si co nejčastěji pouštějte klidnou a příjemnou hudbu a afirmujte si: "Léčím se rychle příjemně a úplně." A také si říkejte: "Každý den se cítím lépe a lépe."
OTOKY
těla reprezentují ucpávání a stagnaci emocionálního myšlení. Vytváříme situace, které nás "zraňují", a ve vzpomínkách na nich pak lpíme. Otoky bývají vyjádřením potlačovaných slz, pocitu uváznutí a uvěznění nebo je příčinou to, že vinu za své limity házíme na druhé.
Zbavte se minulosti a nechte ji odplout. Přijměte znovu své síly. Přestaňte otékat z toho co nechcete. Využijte svou mysl k vytváření toho, co "opravdu chcete". Splývejte s přílivem života.
NÁDORY
jsou vlastně falešné výrůstky. Přijímáme staré rány, posilujeme je tím, že z nich odstraňujeme strupy a po určité době máme nádor. Přirovnávám to ke sledování starých filmů. Jsem přesvědčena, že ženy mívají tak často nádory v děloze jen proto, že přijímají emoce zraňující jejich ženskost a vyživují je. Nazývám to syndromem "oni mi ublížili".
Určitý vztah skončí, ale to neznamená, že jsme v něčem špatní, ani to nesnižuje naši hodnotu.
Nejde o to, co se děje, ale o to, jak na to reagujeme. Všichni neseme odpovědnost za to, co prožíváme. Jaké představy o sobě musíte změnit, aby se k vám ostatní chovali s větší láskou a úctou?
LOUISE L. HAY


