zázvor
voda
cukr nebo med
citron
Oloupaný zázvor nakrájíme na malé kousky (já ho někdy i strouhám na hrubším struhadle), zalejeme vodou a dáme vařit. Vaříme cca 5 minut. Poté přidáme šťávu z 1 citronu, můžeme osladit cukrem nebo medem (med je samozřejmě lepší, ale než přidáme med, je lepší nechat chvíli čaj zchladnout, aby se nezničily léčivé látky v medu). Se zázvorem opatrně, je dosti silný, každý si musí vyzkoušet sám, kolik ho snese.



