Obsahuje obzvlášť velké množství vitamínů a posilňuje.
500g bezových plodů
400ml vody
500g mrkve
cukr
Bezové plody vaříme 5 minut se 400ml vody a poté propasírujeme. Mrkev podusíme s trochou vody a rovněž propasírujeme. Obě hmoty smícháme, zvážíme a znovu povaříme s množstvím cukru odpovídajícím polovině jejich váhy.



